Inilah Diet Yang Perlu Diikuti Penderita Glaukoma

Additional Image

Waktu Posting : 19-08-2014 03:45 | Dibaca : 4038x

Glaukoma ialah penyakit pada saraf utama mata, yang dikatakan saraf optik. Saraf optik terima impuls saraf dari retina serta memancarkannya ke otak, dimana kita merubah sinyal-sinyal listrik itu semacam gambar. Glaukoma ditandai oleh rusaknya progresif pada saraf optik yang biasanya diawali dengan kehilangan pandangan samping halus (peripheral vision). Bila glaukoma tak didiagnosis serta diobati maka bisa berkembang jadi kehilangan pandangan sentral serta kebutaan. 

Glaukoma umumnya, namun tak senantiasa, terkait dengan tekanan tinggi di mata (tekanan intraokuler). Pada umumnya, tekanan mata tinggi ini mengarah ke rusaknya saraf mata (saraf optik). Dalam berbagai masalah, glaukoma bisa berlangsung pada tekanan mata normal tetapi ada masalah penyusunan aliran darah ke saraf optik. 
 
Baca juga : Cara Cepat dan Ampuh Atasi Mata Lelah 

Belum ada obat resmi untuk glaukoma. Tetapi, obat atau mungkin operasi bisa memperlambat atau mungkin mencegah perubahan kehilangan pandangan. Pengobatan yang jitu bergantung pada tipe glaukoma serta beberapa aspek yang lain. Deteksi awal amat utama untuk hentikan perubahan penyakit ini. 

Glaukoma adalah penyakit mata yang berlangsung lantaran saraf mata yang 'diam' serta mengakibatkan cairan mata tak dapat mengalir keluar. Dengan cara bertahap penyakit ini dapat jadi penyebab utama kebutaan. Oleh karenanya glaukoma kerap dikatakan silent diseases. 
 
Baca juga : Cara Mencegah Penularan Virus Ebola  

Jika Anda atau mungkin beberapa orang di sekeliling Anda mengalami glaukoma, diet yang sehat ialah jalan yang cerdas supaya penyakit ini tak makin kronis. Inilah diet glaukoma yang perlu di ketahui kaum penderitanya. 
  • Pasien glaukoma sebaiknya mengkonsumsi makanan tinggi zat anti-oksidan seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, serta vitamin B kompleks. Nutrisi yang ada di dalamnya dapat membuat perlindungan kesehatan mata. 
  • Pasien glaukoma dianjurkan untuk menjauhi kopi. Karena kandungan cafein yang tinggi di dalamnya dapat menambah tekanan darah yang berbuntut pada penambahan intraokular mata. 
  • Wortel serta sayuran hijau amat menolong untuk mengurangi resiko glaukoma sampai nyaris 60%. 
  • Suatu riset kesehatan mendapatkan bahwasanya minum teh hijau bisa mengurangi Anda dari resiko penyakit ini. Karena kandungan anti-oksidan di dalamnya dapat menyehatkan mata Anda. 
  • Kecuali ikuti pola makan itu, pasien glaukoma mesti menurunkan stres. Lantaran stres cuma bakal jadi memperburuk tekanan pada mata.

BACA JUGA TIPS KESEHATAN INI

Featured Image
Khasiat Jus Buah Mengkudu

10-03-2016 17:53

jus mengkudu murah  -Buah mengkudu, atau kata lainnya adalah morinda citrifolia ini sudah sangat dikenal akan khasiat untuk kesehatan tubuh manusia. Di Indonesia adalah tempat terbanyak pertumbuhan buah mengkudu. Banyak sekali manfaat dari buah ini, diantaranya ialah untuk penyakit diabetes mellitus tipe satu serta tipe dua. Serta sangat membantu penyembuhan penyakit kanker, karena olahan alami ini banyak yang bisa membuktikan akan manfaatnya. Baca juga : Tips Terbebas Dari Sakit Sendi   Ini beberapa manfaat yang sudah diteliti secara detail oleh para ahli ilmiah:   -Mengkudu bisa untuk zat pencegah penyakit kanker dan tumor. -Buah mengkudu baik sekali untuk membantu meningkatkan imun tubuh. -Dapat menjadikan sebagai antiseptic . -Mengkudu membuat zat pencegahan alergi serta radang. -Bisa membuat menormalkan tensi darah. -Melancarkan aliran sel darah.   Para pakar kedokteran sudah banyak membuktikan dari berbagai penelitian, hasilnya sangat mencengangkan sekali. Buah mengkudu sangat membantu sekali penyembuhan bagi para penderita berbagai penyakit.   Menurut dr. Neil Solomon, penelitiannya mengatakan bahwa mengkudu mampu mengobati 2000 lebih pasien penderita diabetes, penderita penyakit hipertensi mengalami peningkatan kesembuhan sebanyak 80% lebih. Akan tetapi, penyakit lainnya yang bisa disembuhkan dengan buah mengkudu adalah, penderita penyakit asam urat, kolesterol. Mengkudu telah dipakai secara berangsur lama dengan cara turun temurun untuk obat yang alami dengan ramuan tradisional.   Ini ada cara lain yang bisa Anda lakukan dalam proses pembuatan jus buah mengkudu secara alami, yaitu dengan membuatnya sendiri dirumah. Ada beberapa bahan serta alat yang harus disiapkan, sebagai berikut uraiannya: 1.     Pilihlah buah mengkudu yang matang dan segar sebanyak 8-10 buah. 2.     Siapkan gula merah atau gula aren sebanyak 3 buah. 3.     3 sendok makan madu alami. Cara pembuatannya sangat mudah, yaitu cuci bersih buah mengkudu, lalu iris tipis. Setelah itu gula merah dicairkan dan ditambahkan tiga sendok makan madu, rendam irisan mengkudu selama 3 jam. Ini gunanya untuk menghilangkan rasa pahit dari buah mengkudu. Setelah tiga jam, tiriskan dari air rendaman gula dan madu lalu di bleder sampai halus. Ketika sudah halus diperas ambil perasan air buah mengkudunya, lalu sajikan menjadi satu gelas. Minumlah secara rutin  sehingga Anda bisa mendapatkan hasil yang diharapkan. Adapun cara lain yakni dengan menggantikan gula merah, dengan mencampurkan buah-buahan, seperti buah stroberi, melon atau buah apel. Campurkan semua buah ini, disajikan dengan cara membleder menjadi jus. Atau bisa dengan menggunakan kapulaga, jahe, dan kayu manis. Karena bahan rempah yang satu ini  sebagai penghilang bau dan rasa pahit buah mengkudu.   Karena banyak khasiat serta keunggulannya, para ahli pakar ilmiah sangat bekerja keras bagaimana caranya agar buah mengkudu ini bisa banyak yang menyukainya. Dikarenakan rasa pahit dari buah mengkudu ini, Ada yang membuatkannya berupa tablet, kapsul, berupa serbuk. Namun semakin canggihnya teknologi sekarang buah mengkudu dibuat menjadi jus mengkudu murah.  Ada beberapa yang bisa Anda ketahui khasiat setelah minum jus buah mengkudu, yaitu:   -Jus mengkudu morinda, atau bisa disebut juga dengan pace. Karena pace ini merupakan salah satu yang banyak khasiatnya, diantaranya menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol,serta mengurangi kadar gula darah. Dan juga bermanfaat untuk diabetes karena penyakit ini akan secara perlahan akan merenggut nyawa manusia. Jika menggunakan dengan obat kimia. Kandungan kimia berbahaya yang tertinggal akan mengakibatkan penyakit ginjal, kerusakan hati, serta serangan jantung. Karena obat kimia sangat berbahaya untuk itu Anda jangan pernah menggunakannya. Jus mengkudu ini tebuat dari bahan-bahan yang sangat segar, serta di pilih yang terbaik tanpa dicampur dengan air. Lain dengan produk yang ada di pasaran, banyak menggunakan campuran air, akibatnya khasiat yang didapat kurang maksimal. Zat bioaktif serta zat iridoid yang sangat dominan berguna untuk menurunkan kadar gula darah dan menyembuhkan segala penyakit. Zat tersebut sangat berguna buat menyangkal semua radikal bebas, bermanfaat menambah kekebalan daya tahan tubuh. Jadi jus ini 100 persen dari buah mengkudu tanpa banyak campuran bahan yang membahayakan.   -Jus mengkudu noni, ini banyak sekali keunggulannya untuk mengatasi segala penyakit. Tentunya semua akan lebih menyukai dengan meminum jus ini, dibandingkan harus memakan sari buah mengkudu secara langsung karena bau yang khas membuat tidak semua orang menyukainya. Banyak yang dihasilkan dari jus mengkudu noni, seperti selenium yang berguna untuk antioksidan untuk tubuh manusia. Scolopetin, fungsinya mempercepat regenerasi seluruh sel tubuh. Terpenoid ini adalah nutrisi untuk mengobati radang serta sebagai pencegah alergi. Zat anti kuman juga termasuk ada didalam jus ini. Zat untuk membunuh penyebaran penyakit kanker. Karena lengkapnya zat yang ada didalam jus buah mengkudu ini, maka sudah sangat wajar banyak merasakan keuntungannya. Yaitu, meningkatkan imun pada tubuh, minuman ini banyak mengandung segala nutrisi yang sudah pasti dibutuhkan oleh badan. Semakin rutin meminum jus ini maka daya tahan tubuh akan selalu berfungsi sangat baik. Tubuh selalu lebih sehat dan kuat terhindar dari segala penyakit.   Membasmi radikal bebas, selenium yang terkandung dalam jus buah ini bisa membantu membebaskan radikal. Jadi tubuh akan selalu lebih sehat dan menguatkan tubuh. Jus ini dapat meningkatkan sel fungsi otak, iridois ini terdapat juga didalam zat di minuman jus mengkudu sehingga dapat meningkatkan daya mengingat Anda serta system urat syaraf yang bisa bekerja dengan baik. Mengkudu bisa melancarkan aliran darah, sehingga kolesterol yang jahat di dindin sel pembuluh darah itu, akan selalu lancar sehingga nutrisi akan selalu tercukupi sangat baik. Dengan jus mengkudu ini organ tubuh yang sudah rusak bisa diperbaiki. Karena ketika sakit, salah satu anggota tubuh berarti ada yang kurang sehat. Sehingga mengakibatkan kerusakan didalam tubuh. Kandungan selenium dan scolopetin inilah yang bisa dengan cepat beraksi memperbaikinya.   Karena berupa jus, banyak orang yang menyukai dan memilih dengan menggunakan dan mengkonsumsi jus mengkudu ini. Kita tidak perlu meragukan lagi jus mengkudu ini tentunya telah mempunyai izin departemen kesehatan yang resmi, sudah memiliki nama merk dagang yang resmi, serta proses produksinya yang sangat diawasi di pabrik oleh semua para ahli farmasi yang setara multinasional. Untuk merasakan dan mendapatkan hasil yang maksimal Anda harus meminum jus mengkudu ini secara teratur selama satu bulan.   Baca juga : DragonNoni, Obat Ampuh Menurunkan Asam Urat Sebagai penunjang lain selain mengkonsumsi jus buah mengkudu adalah merubah gaya hidup dan berolah raga secara teratur serta pola makan yang berkolesterol tinggi segera Anda hindari. Jika Anda menemukan kesulitan dalam mengatur waktu berolah raga. Sekarang banyak cara dan macamnya model olah raga yang tanpa harus menggunakan banyak tenaga serta fisik, ini adalah yoga. Karena metode olah raga yoga hanya dengan mengatur olah nafas saja, tanpa banyak gerakan namun hasilnya sangat maksimal untuk kesehatan Anda.   Demikianlah uraian artikel mengenai jus mengkudu murah, semoga bisa menambah referensi dan bermanfaat untuk Anda semua.

Featured Image
Bersih dari Komedo dengan Bahan Alami

14-01-2015 23:33

Bintik-bintik kecil berwarna putih dan bisa jadi hitam yang ada pada beberapa bagian wajah adalah komedo. Biasanya munculnya komedo pada wajah timbul karena tersumbatnya pori-pori kulit wajah. Dan sumbatan ini biasanya disebabkan oleh sebum dan juga keratin berlebih pada wajah. Adanya komedo selain mengurangi keindahan kulit wajah juga dapat menurunkan tingkat percaya diri seseorang. Penyebab Komedo Kondisi kulit wajah berminyak adalah pemicu utama lahirnya komedo yang selama ini selalu muncul pada wajah. Minyak inilah yang nantinya dapat menyumbat pori-pori pada kulit wajah. Biasanya produksi minyak paling banyak adalah pada masa-masa datang bulan dan juga pada saat kita sangat sering mengkonsumsi makanan berminyak dan berlemak. Jika ingin terbebas dari komedo dengan mudah hanya perlu mengurangi produksi minyak pada wajah dan lebih banyak mengkonsumsi sayuran dan buah yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Penyebab lain timbulnya komedo adalah penggunaan kosmetik, stress, konsumsi alkohol, merokok, kondisi hormon dan konsumsi kafein secara berlebihan. Bisa juga komedo ditimbulkan oleh pengaruh genetik kulit yang memang tidak bersih sehingga wajah selalu timbul komedo. Baca juga : Tingkatkanlah Kesehatan Mental dan Kreativitas Anda dengan 5 Cara Ini  Mengatasi Komedo Selain menggunakan sabun pencuci wajah yang dapat membasmi komedo, para wanita ini juga sering melakukan perawatan wajah. Biasanya dalam paket perawatan wajah yang disediakan oleh salon wajah, ada perawatan yang khusus difungsikan untuk menghilangkan komedo. Namun perawatan seperti ini diperlukan biaya yang mahal. Padahal ada banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan komedo tanpa biaya yang mahal. 1.   Tomat. Selain banyak mengandung vitamin C tomat juga mengandung antiseptik yang sangat baik untuk mengeringkan komedo. Gunakan tumbukan tomat pada wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit sebelum membilasnya dengan air hangat. 2.   Lemon. Lemon ini sangat bagus mengatasi komedo dengan melakukan perlakuan pada kulit wajah berminyak. Lemon akan menurunkan kadar minyak yang dikeluarkan kulit wajah sehingga meminimalisir timbulnya komedo. Gunakan perasan air lemon yang dicampur garam pada wajah secara merata. Diamkan 20 menit sebelum akhirnya dibilas dengan air hangat. 3.   Pasta gigi. Gunakan pasti gigi dengan cara mengoleskannya pada bagian wajah yang berkomedo, berikan gerakan melingkar untuk menggosoknya dan berikan jarak 25 menit sebelum akhirnya dibilas air hangat. Cobalah menggunakan metode ini selama 2 minggu dan rasakan bagaimana komedo menghilang dari kulit wajah kita. 4.   Madu. Sama halnya dengan tomat, madu juga mengandung antiseptik yang sangat baik untuk mengatasi komedo dan kulit berminyak. Oleskan madu merata keseluruh wajah dan diamkan selama 15 menit. Kemudian bilas menggunakan air hangat. 5.   Bakingsoda. Bubuk bakingsoda harus dicampurkan dengan air terlebih dahulu sebelum digunakan sebagai masker wajah. Tunggu masker sampai kering, setelah itu bilas menggunakan air hangat. Baca juga :Wajah Mulus Bebas Luka Jerawat  6.   Oatmeal. Campurkan 2 sendok makan oatmeal bersama yogurt. Tambahkan 1 sendok makan lemon dan minyak zaitun ke dalam campuran. Gunakan campuran ini sebagai masker wajah selama 15 menit dan bilas wajah dengan air dingin. 7.   Telur. Gunakan telur sebagai masker wajah dengan cara mengambil 1 butir putih telur dan campurkan dengan satu sendok teh dengan madu. Gunakan masker pada wajah dan diamkan 30 menit lalu basuh dengan air hangat. 8.   Kayumanis. Campurkan kayu manis dan jeruk nipis untuk membuat masker yang sangat pekat pada wajah. Gunakan masker ini pada wajah semalaman dan bersihkan menggunakan air hangat.

Featured Image
Kenalilah MERS Dan Gejalanya

05-06-2014 15:54

Meski MERS baru dikenal tidak melebihi satu semester yang lalu lantaran berhasil bikin khawatir masyarakat di tanah air, tetapi sesungguhnya penyakit ini pertama kali dilaporkan telah dari September 2012 silam. Meski sekian, tidak sempat ada kata terlambat untuk menangani terjangkitnya virus MERS. Sesuai sama nama, Middle East Respiratory Syndrome atau MERS, merupakan penyakit yang berkembang di lokasi Timur Tengah. Pemicunya ialah inveksi virus yang tetap terhitung dalam kelompok Korona (MERS-CoV). Satu misal lain dari kelompok virus Korona ini ialah virus pemicu SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) yang pernah mewabah didunia pada masa 2000-an awal. Memanglah, SARS di ketahui lebih punya potensi menulari manusia daripada SARS.   Baca juga : Hati-hati Dehidrasi Ringan Bisa Ancam Produktivitas Nyaris satu tahun yang lalu, tepatnya 17 Juli 2013 pada pertemuan IHR Emergency Committee, Tubuh Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwasanya MERS-CoV merupakan kondisi serius serta butuh perhatian besar, tetapi belum berlangsung sesuatu yang darurat pada kesehatan orang-orang. Sedang status Public Health Emergency of International Concern (PHEIC) bakal diberikan, bila virus itu meluas ke negara-negara lain. Faktanya, dari dilaporkan tentang kemunculan virus itu pada kisaran September 2012 hingga 1 Agustus 2013, seluruhnya masalah tetap terkait dengan negara-negara di Jazirah Arab, baik dengan cara segera ataupun tak segera. Grup umur yang rawan terinfeksi virus ini ialah lanjut usia (berumur diatas 65), anak-anak, ibu hamil, beberapa orang dengan penyakit kronis (seperti diabetes mellitus serta penyakit jantung/pembuluh darah), dan mereka yang mempunyai system kekebalan badan rendah. Tentang keadaan didalam negeri, MERS jadi perhatian utama orang-orang dari musim haji tempo hari. Juga, dua orang dari 13 propinsi yang sudah melaporkan masalah suspek virus itu di ketahui tidak terselamatkan, meski sampai saat ini belum dapat di pastikan seutuhnya tentang kaitan MERS semacam pemicu utama kematian itu. Profesor Mulia Soeroso yang mengatasi pasien wafat di Medan menyebutkan, " Kita tak dapat meyakinkan dia terkena MERS atau tak, lantaran keluarga tak mengizinkan dikerjakan swap. Namun menurut gejalanya, mengarah kesana, " seperti diambil dari detik. com.   Baca juga : Dada Terasa Deg-degan Seirama dengan hal tadi, launching yang dikeluarkan oleh STANMED CENTER – klinik yang bermarkas di lokasi Kebayoran Baru, Jakarta Selatan – mencantumkan juga bahwasanya beberapa gejala MERS yang kerap didapati ialah terjadinya masalah saluran napas akut yang mencakup demam, batuk serta sesak atau dada jadi berat. Beberapa gejala itu umum juga dibarengi dengan beberapa gejala saluran pencernaan, terhitung diare. Maka, jika Anda merasakan beberapa gejala itu, serta pastinya dilengkapi juga dengan kisah melancong ke negara-negara Timur Tengah dalam kurun 1-14 hari – saat inkubasi MERS-CoV ialah 2-14 hari – atau sekurang-kurangnya berhubungan dengan seseorang yang sakit serta di ketahui bahwasanya 14 hari pada mulanya lakukan perjalanan kesana, maka harus selekasnya memeriksakan keadaan itu ke puskesmas, rumah sakit, ataupun unit-unit service kesehatan lain

...