Menguatkan Generasi Unggul Melalui Program Cerdas Berkarakter : Pilar Karakter di Era Kurikulum Merdeka

02-06-2014 04:57

Apakah kulit anda berjerawat? Jika iya maka anda perlu melakukan kulit anda lebih berhati-hati. Kulit yang berjerawat membutuhkanperawatan kulit berjerawat dengan cara ekstra. Misalnya dengan mengontol makanan yang di konsumsi dan rajin merawat kulit terutama wajah dengan cara alami. Makanan yang perlu anda kontrol misalnya makanan yang mengandung minyak atau kolesterol tinggi dan juga makanan yang mengandung jenis kacang. Hal ini perlu di hindari karena kolesterol yang ada pada makanan akan memicu timbulnya jerawat pada wajah. Berikut ini cara perawatan kulit berjerawat dengan cara alami yaitu 1.     Siapkan bahan Anda perlu mempersiapkan bahan yang di perlukan antara lain yaitu putih telur, madu dan air panas. Setelah semua bahan telah siap maka kita akan mencampur putih telur dan madu. Menggunakan putih telur dan madu memiliki tujuan khusus. Adapun tujuan menggunakan putih telur agar semua minyak dan kotoran dapat di angkat oleh kulit wajah. Selain itu kulit wajah menjadi kencang kembali. Sedangkan madu akan membuat wajah anda lebih bersinar dan cerah. Baca juga : Manfaat Senam Hamil  2.     Masker Langkah selanjutnya adalah mengoleskan campuran putih telur dan madu secara merata ke bagian muka. Tunggu hingga seluruh bagian mengering. Rilekskan tubuh anda dengan cara merebahkan diri. Tujuannya agar masker dapat bekerja secara maksimal. 3.     Bilas dan keringkan Setelah semua benar-benar rata dan kering maka anda bisa membilas seluruh muka dengan air hangat. Setelah benar-benar kering maka anda dapat membilasnya dengan air dingin. Adapun tujuan di bilas dengan air dingin yaitu pori-pori yang terbuka karena air hangat  maka dapat menutup kembali jika di bilas dengan air dingin. Anda dapat melakukan perawatan wajah ini seminggu satu kali untuk mendapatkan hasil yang bagus. Baca juga : Lakukan Perawatan Pasca Melahirkan Berikut Ini    Setelah anda mengetaui bahwa perawatan wajah berjerawat sangat muda di lakukan maka di sarankan agar anda tidak malas ya.  Karena perawatan wajah dengan cara alami tidak akan dapat di rasakan jika hanya di lakukan satu atau dua kali saja. Membutuhkan waktu yang berkesinambungan untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Jangan khawatir jika akan melakukan perawatan ini karena tidak ada efek samping yang timbul jika perawatan ini di lakukan sering. Pemanfaatan bahan alami menjadi alasan mengapa tidak ada efek samping jika anda melakukan perawatan ini. Anda pun dapat menghemat biaya karena anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang banyak untuk melakukan perawatan ini. Anda hanya tinggal mencari di kulkas pastilah tersedia. Hal ini karena bahan-bahan yang di gunakan biasa juga kita pakai sehari-hari. Untuk itu mengapa kita harus membuang-buang uang kita untuk pergi ke salon jika kita bisa membuat perawatan kulit terutama wajah kita dengan bahan alami yang kaya manfaat dan dengan harga yang terjangkau. 

06-05-2014 00:07

Cara Alami dan Obat Herbal untuk Mengatasi Keputihan  - Keputihan adalah salah satu masalah kesehatan di area intim yang paling banyak dialami oleh wanita. Karena sebagian besar wanita mengalami masalah keputihan, masalah ini pun sering dianggap masalah kecil biasa yang tidak perlu dikhawatirkan sama sekali. Padahal, beberapa jenis keputihan juga dapat menjadi pertanda adanya masalah penyakit yang lebih serius di area vagina dan rahim wanita. Para wanita tersebut memang memiliki siklus menstruasi yang teratur, dan keputihan termasuk ke dalam siklus tersebut yang dialami sebelum dan/ atau sesudah datang bulan. Namun, beberapa wanita mengalami siklus keputihan yang cukup parah; dalam jumlah banyak dan waktu yang sangat lama atau bahkan terjadi setiap hari. Ketika keputihan sudah dialami dalam jumlah sangat banyak, berwarna kecoklatan atau kehijauan, dan berbau amis serta menimbulkan rasa gatal dan/ atau panas di sekitar vagina, itu berarti keputihan tersebut merupakan pertanda adanya suatu penyakit. Konsultasi ke dokter adalah cara terbaik untuk mengetahui penyebab utama keputihan semacam ini dan mencarikan pengobatan yang tepat agar tak menjadi lebih parah. Sebagai perawatan di rumah, ada beberapa obat herbal yang bisa Anda pilih untuk mengurangi resiko keputihan dan mengurangi jumlahnya.   Daun Sirih   Daun sirih merupakan tanaman obat yang khasiatnya sudah dipercaya sejak dulu untuk mengobati keputihan dan merawat daerah kewanitaan agar tetap sehat. Daun sirih mengandung berbagai senyawa aktif yang dapat berperan sebagai anti bakteri, anti kuman, anti bakteri dan anti oksidan. Untuk mengobati keputihan, Anda bisa memanfaatkan daun sirih dengan cara merebus sepuluh lembar daun ini ke dalam dua liter air selama lima menit. Dinginkan air rebusan dan gunakan untuk membasuh daerah kewanitaan sebanyak tiga kali seminggu. Baca juga : Obat Herbal Trigliserida Sangat Mudah Ditemukan   Kandungan anti kuman dan anti oksidan dalam daun sirih akan sangat efektif dalam membunuh kuman penyebab keputihan dan menyehatkan sel – sel di daerah kewanitaan. Akan tetapi, penggunaan daun sirih juga tidak disarankan terlalu sering karena justru akan mematikan bakteri baik yang juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan area sekitar vagina. Tanaman Sambiloto Di dunia pengobatan herbal Indonesia, sambiloto juga merupakan jenis tanaman yang sudah sangat lazim digunakan dalam pembuatan jamu – jamuan berkhasiat. Sambiloto sendiri mengandung berbagai senyawa aktif seperti anti oksidan plavonoid, laktone, alkane, homoandrografolid, aldehid, keton, dammar, asam kersik, dan mineral. Tanaman sambiloto ini telah digunakan sejak zaman nenek moyang terdahulu sebagai obat untuk segala penyakit, dan salah satunya yaitu untuk mengobati keputihan dan masalah kewanitaan lainnya. Untuk mengkonsumsinya dan menikmati khasiat sambiloto ini, cukup ambil tiga batang tanaman sambiloto dan rebus dengan empat gelas air hingga berkurang menjadi dua gelas. Minum air rebusan ini sebanyak ¾ gelas, tiga kali sehari hingga keputihan berkurang atau berhenti. Lidah Buaya (Aloe Vera) Lidah buaya juga merupakan tanaman yang sangat dikenal dan sangat banyak tumbuh di tanah Indonesia. Jika sebelumnya tanaman ini dikenal dengan khasiatnya sebagai penyubur dan penghitam rambut, serta sumber serat yang menyehatkan tubuh, ternyata lidah buaya juga memiliki khasiat lain sebagai obat herbal keputihan. Lidah buaya yang mengandung serat yang tinggi, vitamin C dan juga vitamin E, juga memiliki khasiat sebagai antiseptik, anti virus, anti jamur, dan anti bakteri sehingga juga dapat digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi keputihan. Cara menggunakannya yaitu dengan beberapa batang lidah buaya yang dipotong – potong dan diblender. Rebus lidah buaya halus dengan lima lembar daun sambiloto ke dalam dua gelas air. Dinginkan dan gunakan untuk membasuh area kewanitaan sebanyak dua kali sehari. Baca juga : Kolesterol Tinggi Memabahayakan Kesehatan Keputihan juga merupakan masalah yang disebabkan oleh sensitivitas daerah kewanitaan yang terkontaminasi bakteri, jamur atau parasit. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menjaga bagian ini agar tetap bersih dan tidak lembab sehingga kuman tidak dapat tumbuh di sekitarnya. Ketika keputihan terasa semakin mengganggu dan terjadi hingga cukup lama, sebaiknya atasi dengan mencoba satu dari beberapa obat herbal di atas. Jika keputihan masih saja tidak dapat diatasi, segera hubungi dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.

11-06-2014 20:44

Kebotakan, untuk sebagian orang adalah hal yang dipicu oleh ada unsur keturunan serta sulit dihindari. Untuk orang yang telah terlanjur kehilangan banyak helai rambut, satu diantara jalan untuk mempunyai rambut kembali ialah dengan transplan rambut. Tetapi, untuk mereka yang tahu serta sadar bakal ada kemungkinan alami kerontokan rambut, di bawah ini sebagian panduan memperlambat juga menghentikan proses kebotakan. 1. Gunakan Minoxidil Dapatkan kandungan obat Minoxidil dalam beragam bentuk salep atau tonik yang ada di toko/apotik. Minoxidil sendiri telah di setujui FDA serta tak butuh ditebus dengan resep. Minoxidil berperan untuk merangsang perkembangan rambut walaupun tak dapat menyelamatkan rambut yang mulai gugur. Minoxidil umumnya terdapat didalam wujud cair atau sabun berbusa, serta terdaftar dalam dua kandungan, yakni 2% serta 5%. Tingkat keefektifan Minoxidil paling optimal pada pria berumur dibawah 40 thn yang barusan mulai alami kerontokan rambut. Pakai sejumlah 2 x satu hari waktu rambut dalam kondisi kering, berikan pada kulit kepala dimana rambut mulai menipis. Pergantian bisa terlihat dalam kurun saat 4 bln.   Baca juga : Inilah Masalah Kesehatan yang Rentan Menyerang Pria    Akibat buruk yang bisa timbul diantaranya ada kemerahan, gatal, kering, ketombe, sampai iritasi lain. Baiknya pakai yang mempunyai kandungan 5%. 2. Gunakan Finasteride Finasteride bekerja lewat cara menghentikan produksi hormon yang disebut akar dari kebotakan pria, yakni hormon dihydrotestosterone atau DHT. Finasteride sendiri adalah tipe penyembuhan yang paling efisien lantaran bisa memperlambat kerontokan sampai sejumlah 90% serta juga mampu menumbuhkan kembali rambut. Finasteride muncul dalam wujud pil yang harus dikonsumsi sekali dalam satu hari serta juga tak mengobati kerontokan rambut hingga membuat ketergantungan untuk tak berhenti mengonsumsinya. Akibat buruk dari Finasteride ialah ada kemungkinan menderita disfungsi ereksi.   Baca juga : Kebiasaan Tak Sehat di Kantor yang Harus Anda Tinggalkan 3. Konsumsi Biotin Biotin adalah vitamin B yang perlu untuk kesehatan, paling banyak didapat dari diet kuning telur, ragi, hati, serta makanan lain. Biotin yang terlampau sedikit bisa menyebabkan kerontokan rambut. Walau begitu, konsumsi banyak Biotin juga tak memastikan ada rambut yang tumbuh kembali. Bila rambut kerap gugur tidak ada unsur keturunan atau karena yang pasti, secepatnya bawa keadaan ini untuk kontrol ke dokter. Mungkin saja hal semacam ini adalah tanda-tanda awal satu penyakit, pengaruh lain dari obat-obatan, ataupun disebabkan dari diet. Namun, bila Anda merasa khawatir dengan efek samping yang ditimbulkan oleh pemakaian obat-obatan tersebut di atas, ada baiknya Anda mengkonsumsi obat herbal seperti halnya jus herbal dari Ultra Mangosteen, Ultra Noni maupun DragonNoni.