Dari “Pengangguran” ke Pemikir Kota, Peran Baru Anies Baswedan di Karsa CityLab

22-07-2016 21:48

Penumpukan asam urat di dalam sendi adalah penyebab penyakit asam urat. Asam urat sejatinya merupakan limbah yang terbentuk dari penguraian zat purin yang ada di dalam sel-sel tubuh. Sebagian besar asam urat dibuang melalui ginjal dalam bentuk urine dan sebagian kecil lainnya dibuang melalui saluran pencernaan dalam bentuk tinja. Jika asam urat yang dibuang dari tubuh jauh lebih sedikit dari jumlah yang diproduksi, maka asam urat akan menumpuk dan membentuk kristal-kristal tajam natrium urat berukuran mikro yang bermuara di dalam sendi atau di sekeliling jaringan sendi. Ketika kristal-kristal tajam tersebut masuk ke ruang persendian dan mengganggu lapisan lunak sendi, maka terjadilah peradangan yang terasa sangat sakit. Baca juga : Tips Memilih Aksesoris untuk Kebaya agar Kamu Makin Cantik   Ada beberapa faktor yang bisa memicu naiknya kadar asam urat di dalam darah, salah satunya adalah makanan berzat purin tinggi yang kita konsumsi. Contoh-contoh makanan tersebut adalah jeroan hewan (ginjal, hati, jantung), hidangan laut (kerang-kerangan, kepiting, ikan teri, ikan makarel), dan daging merah (sapi, kambing, kerbau). Selain makanan, kita juga bisa berisiko mengalami penumpukan sama urat di dalam darah jika mengonsumsi minuman manis (baik gula buatan maupun alami) dan minuman beralkohol secara berlebihan. Risiko terkena penyakit asam urat juga tinggi bagi orang-orang yang sedang menjalani pengobatan menggunakan obat-obatan jenis tertentu, misalnya niacin, aspirin, obat penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE inhibitor), obat penghambat beta (beta blocker), sislosporin, diuretik, dan obat-obatan kemoterapi. Sedangkan jika dipandang sebagai bentuk komplikasi, penyakit asam urat berisiko tinggi dialami oleh orang-orang yang sedang menderita penyakit ginjal kronik, penyakit diabetes, hipertensi, obesitas, kolesterol tinggi, osteoarthritis, psoriasis, dan sindrom metabolisme. Terlepas dari keempat faktor pemicu di atas, penyakit asam urat juga diduga masuk ke kelompok penyakit turunan alias penyakit genetik. Ini artinya mereka yang memiliki anggota keluarga berpenyakit asam urat berisiko mengalami kondisi yang sama. Menurut penelitian, proporsi dari risiko ini adalah 20 persen. Baca juga : Pilihan Makanan untuk Pengidap Rematik Asam Urat   Lebih sedikitnya jumlah perempuan yang terkena penyakit asam urat dibandingkan laki-laki kemungkinan terkait dengan kondisi menopause. Setelah perempuan mengalami menopause, kadar asam urat dapat meningkat dan mulai merasakan gejala-gejala penyakit asam urat. Terlepas dari faktor-faktor di atas, ada juga sebagian orang yang memiliki kadar asam urat tinggi dalam darah mereka, namun tidak ditemukan pembentukan kristal-kristal natrium urat pada sendi-sendinya. Selain itu, di antara sebagian orang yang memiliki kadar asam urat yang sama pun, tingkat kerentanan mereka akan berbeda-beda. Mengenai hal tersebut, hingga kini belum ada penjelasan yang pasti.

08-08-2017 01:31

  Buah Mengkudu memiliki nama latin Morinda Citrifolia dan termasuk dalam famili Rubiaceae. Meskipun baunya sangat tidak sedap, namun buah mengkudu yang sudah matang memiliki banyak manfaat untuk pengobatan. Karena di dalam buah mengkudu terdapat kandungan morinda diol, morindone, morindin, metil asetil, asam kapril, damnacanthal dan sorandiyiol. Buah mengkudu dapat untuk mengobati bermacam penyakit seperti: 1. Menurunkan tekanan darah tinggi ( Hipertensi ) Buah satu ini dipercaya mengandung senyawa xeronin, kandungan senyawa inilah yang sangat berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah. Selain membantu menurunkan tekanan darah, kandungan zat fitonutrien yang terdapat dalam mengkudu juga mampu melebarkan pembuluh darah, sehingga akan meringankan kinerja organ jantung secara maksimal. 2.  Meningkatkan sistem imun tubuh Buah mengkudu mengandung berbagai macam mineral alami, peptida, vitamin C, E dan koenzim Q10. Kandungan-kandungan tersebut yang menjadi alasan khasiat buah mengkudu bagi sister imun sangatlah besar sekali. Dengan meningkatnya sistem imun tubuh, maka tubuh kita tidak akan mudah terserang penyakit.  3.  Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh Kolesterol dalam tubuh kita dibagi menjadi 2 macam, yaitu kolesterol jahat (LDL) fan kolesterol baik (HDL). apabila kadar LDL lebih tinggi dari HDL, maka akan mudah terserang penyakit berbahaya seperti stroke dan serangan jantung. 4.  Mencegah Kanker Kanker adalah penyakit mematikan nomor dua setelah jantung ini mudah sekali menyerang tubuh kita. Menurut para ahli herbalis, buah mengkudu mengandung senyawa antioksidan yang cukup tinggi. kandungan antioksidan dalam buah mengkudu dipercaya bermanfaat mencegah radikal bebas penyebab munculnya kanker 5.  Mengobati Asam Urat Penyakit asam urat tidak boleh dianggap sepele, meskipun gejalanya hanya muncul beberapa saat tapi jika dibiarkan penyakit tersebut akan menyebabkan gagal ginjal bahkan stroke. Untuk mengobatinya, Anda dapat mengkonsumsi buah mengkudu secara langsung ataupun dibuat jus mengkudu. Buah mengkudu mengandung senyawa iridoid tinggi yang mampu menurunkan kadar asam urat dalam diri anda. Selain membantu menurunkan kadar asam urat, kandungan iridoid tersebut juga mampu mengurangi rasa sakit dan nyeri akibat peradangan sendi yang diakibatkan oleh penumpukan asam urat. 6. Melancarkan sistem peredaran darah Tidak lancarnya sistem peredaran darah dapat disebabkan karena adanya penyempityan pembuluh darah. Apabila peredaran darah tidak lancar dan dibiarkan dalam jangka waktu yang lama, maka akan menyebabkan timbulnya penyakit berbahaya dalam tubuh. Buah mengkudu mengandung zat scopoletin yang berkhasiat untuk melebarkan pembuluh darah. Sehingga mengkonsumsi buah mengkudu secara rutin sangat berkhasiat untuk melancarkan sistem peredaran darah tubuh anda. 7. Mengobati ambeien Meski hanya sebuah benjolan kecil, tetapi apabila ambeien dibiarkan akan sangat berbahaya sekali. sebab ambeien tersebut akan berubah menjadi tumor dan bahkan kanker yang mematikan. Anda dapat mengatasi ambeien tersebut dengan cara mengkonsumsi buah mengkudu baik berupa air rebusan maupun yang sudah diolah menjadi jus mengkudu . Itulah sajian informasi mengenai manfaat buah mengkudu untuk kesehatan, Semoga bermanfaat. 

30-04-2014 08:25

Pengobatan Alami untuk Sakit Gigi  - Sakit gigi bisa dikatakan merupakan salah satu penyakit yang cukup umum ditemukan dan menjadi alasan utama mengapa seseorang berkunjung ke dokter gigi. Sakit gigi itu sendiri bisa disebabkan oleh berbagai hal misalnya saja gigi yang berlubang, infeksi pada gusi, cavity atau tumpukan plak yang bisa memicu munculnya gigi berlubang, adanya gigi yang patah, gigi goyang dan berbagai sebab lainnya. Berbagai jenis penyakit gigi seperti ini sebenarnya dapat dicegah sedari dini dengan rajin melakukan kunjungan ke dokter gigi, setiap 6 bulan sekali. Selama proses kunjungan rutin tersebut, gigi akan diperiksa secara menyeluruh, dibersihkan tumpukan plak yang ada bila perlu dan juga mendeteksi sejak dini bila ada masalah yang terjadi pada gigi tersebut. Selain itu, menjaga kebersihan gigi dengan cara menggosok gigi secara teratur pagi dan malam hari sebelum tidur adalah hal yang wajib dilakukan oleh semua orang yang menginginkan gigi mereka agar tetap sehat. Namun, ada kalanya sakit gigi tetap menyerang dan bila hal ini terjadi, ada beberapa hal yang bisa ditempuh oleh penderita sakit gigi. Melakukan kunjungan ke dokter adalah hal yang dianjurkan untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut dan mengetahui dengan pasti apa yang menjadi penyebab sakit gigi tersebut. Selain itu, penderita sakit gigi bisa mengkonsumsi jenis obat pereda rasa nyeri yang diberikan oleh dokter, atau bisa juga menggunakan obat tradisional yang lebih mudah ditemukan, lebih murah, lebih sedikit resiko efek samping dan juga lebih efektif. Meredakan Rasa Nyeri Upaya pertama yang bisa ditempuh saat menderita sakit gigi adalah meredakan nyeri itu sendiri. Ada beberapa cara yang bisa ditempuh yaitu dengan: Kompres dingin. Hal ini dilakukan dengan cara menggunakan es batu yang sudah dibungkus oleh kain atau handuk kecil. Kompres ini diletakkan di bagian pipi tepat dibagian luar gigi yang terasa sakit. Hal ini bisa membantu meredakan nyeri. Tidak dianjurkan untuk mengompres langsung didaerah yang sakit karena hal ini bisa menimbulkan rasa nyeri yang lebih hebat mengingat gigi yang sakit akan jauh lebih rentan terhadap suhu dingin dan panas. Kompres panas dengan kantong teh. Pergunakan kantong teh yang masih hangat (tanpa tambahan gula) untuk mengompres daerah yang sakit Baca juga : Berbagai Pilihan Obat Herbal Darah Tinggi di Sekitar Kita Upaya Penyembuhan dengan Rajin Membersihkan Gigi Sakit gigi bisa disebabkan karena tumpukan sisa makanan yang tidak dibersihkan. Oleh karena itu, upaya pembersihan gigi secara teratur bukan hanya akan mencegah penyakit gigi itu sendiri, namun juga dapat membantu mengurangi rasa sakit yang ada. Berbagai upaya untuk membersihkan gigi itu sendiri bisa berupa rajin menyikat gigi pagi dan malam sebelum tidur, menggunakan mouthwash atau pencuci mulut secara teratur untuk mengurangi tumpukan plak yang ada dan juga menggunakan benang pembersih untuk membersihkan sela-sela gigi Penggunaan mouthwash bisa sangat membantu, namun anda tidak perlu menggunakan mouthwash yang ada di pasaran. Ada beberapa bahan yang mungkin sudah tersedia di dapur setiap orang yang bisa membantu membersihkan gigi dengan lebih maksimal yaitu: Berkumur-kumur dengan air hangat yang dicampur garam. Campuran garam dalam air hangat bisa membantu untuk membersihkan area disekitar gigi dan menarik racun ataupun cairan yang menyebabkan daerah gusi membengkak. Berkumur-kumur dengan air yang sudah dicampur dengan baking soda. Jenis mouthwash yang satu ini juga dapat dilakukan secara teratur untuk membantu mengurangi plak dalam mulut Obat Herbal untuk Mengobati Sakit Gigi Upaya pengobatan sakit gigi tidak akan lengkap tanpa menggunakan bahan-bahan herbal tertentu yang dipercaya dapat mengobati rasa sakit tersebut. Ada beberapa jenis obat herbal yang umum dipergunakan oleh masyarakat di seluruh dunia untuk mengatasi penyakit gigi, yaitu: Minyak cengkeh. Minyak cengkeh mengandung eugenol, sebuah senyawa yang bisa membantu meredakan sakit gigi. Cara menggunakannya adalah dengan mencelupkan kapas pada sedikit minyak cengkeh dan letakkan di daerah gigi yang sakit dan berlubang. Manfaat yang sama juga bisa didapatkan dengan cara menghaluskan cengkeh dan mencampurnya dengan sedikit air hingga membentuk pasta sebelum diaplikasikan ke daerah yang sakit Bawang putih. Penggunaan bawang putih merupakan salah satu resep nenek moyang terbukti cukup efektif untuk mengatasi sakit gigi. Caranya cukup mudah yaitu dengan menghaluskan bawang putih dengan sedikit garam. Campuran ini kemudian dimasukkan pada gigi yang berlubang atau pada daerah gigi/gusi yang sakit. Bawang putih memiliki kandungan anti bakteri yang bisa membasmi kuman-kuman penyebab penyakit gigi Biji alpukat. Biji alpukat yang sudah kering dihaluskan kemudian bubuk biji alpukat ini ditaburkan di daerah gigi yang sakit dan ditutup dengan kapas hingga rasa sakitnya berkurang. Air dari jeruk nipis yang diteteskan ke area yang sakit juga bisa membantu mengurangi rasa sakit yang ada. Oregano oil. Oregano oil atau minyak oregano merupakan salah satu jenis minyak yang bisa dipergunakan untuk mengatasi sakit gigi. Cukup dengan menempelkan kapas atau cotton ball yang sudah dibasahi dengan minyak oregano ke daerah yang sakit. Baca juga : Gejala dan Pengobatan Secara Herbal Untuk Penyakit Rematik Banyak sekali metode pengobatan herbal atau pengobatan alami yang bisa dipergunakan untuk mengatasi sakit gigi. Namun, kunjungan ke dokter gigi sangat diperlukan bila sakit yang dirasakan tidak kunjung reda. Pemeriksaan lebih lanjut akan mengungkap apa penyebab dari sakit gigi tersebut sehingga bisa dilakukan perawatan yang tepat untuk mencegah masalah tersebut menjadi lebih parah.